Sara Tommasi «Bella e in forma grazie allo sport»

Sportivissima,bellissima, ma decisamente «normale», almeno nel suo rapporto con lo sport. Per lei, racconta, l'allenamento è una cosa fondamentale della sua vita, a cui non rinuncerebbe mai. Proprio per questo fa sport tutti i giorni. «Il mio segreto per riuscirci è mettere sempre in valigia un paio di pantaloncini, un top e le scarpe da ginnastica. Mi piace molto correre, anche perché posso farlo ovunque mi trovo». Ma non solo, perché Sara appena ha nelle vicinanze un centro sportivo, si dedica alle sue vere passioni, come la sala pesi, il fitness e il nuoto. Se dovesse scegliere però, non ci sarebbe gara. «Tra le varie discipline, l'acqua gym la preferisco su tutte perché mi permette di tonificare i muscoli e con il caldo di questi giorni anche di rinfrescarmi. Fare sport ed ottenere dei risultati senza sudare non è affatto male». La soubrette questa estate ha deciso di allenarsi a MondoFitness e ha scelto la mattina per farlo. Un orario che le consente di stare in assoluta tranquillità, per lei, ammette, il fitness è soprattutto una maniera per dedicare del tempo a se stessa. «Durante le mie giornate sono sempre circondata da tante persone, il mio lavoro mi porta sempre in ambienti stimolanti ed a volte caotici. Ad un certo punto della mia vita mi sono accorta che sentivo il bisogno di prendermi un po' di tempo per me e fare fitness è diventato qualcosa di più che un'attività per la cura del corpo». Non solo sedere sodo e belle gambe, allora, ma una preparazione che coinvolge anche la mente. «Quando mi alleno sento di allenare anche la mente e rifletto su come sono, sugli errori che faccio e su come posso migliorare, nella vita e nel lavoro». E a chi le fa notare di essere già perfetta così lei risponde convinta che la perfezione non esiste. «Lo sport ti insegna che cos'è la fatica, ti dà la percezione degli obiettivi da raggiungere. Essere competitivi in palestra ti fa essere competitivo anche nella vita». Fab. Pel.