Tutti in movimento

{{IMG_SX}}Movimento a portata di bambini che piace anche ai più grandi. Il Festival del fitness, cominciato ieri al Foro Italico, ha pensato anche ai più piccoli aprendo la giornata inaugurale con una novità tutta statunitense dedicata a loro (ma non solo). Si chiama XRKade, ha già conquistato milioni di bambini d'oltreoceano e ha salutato il Festival come la novità più trendy dell'estate romana. Il primo spazio fitness pensato, studiato e completamente dedicato ai bambini tra i 4 e i 13 anni, anche se già ieri si è trasformato in una piacevole sorpresa anche per i non più giovanissimi che passeggiavano per il Foro Italico. Pedane, tavole, bikes tutto pensato per far muovere anche i più sedentari a suon di virtualità. Loro ballano, fanno snowboard o pedalano e nel frattempo giocano a un videogame. «Questo programma è nato nel 2004 - ha spiegato Andrea Oh, a cui spetta il copywrite di XRKade con oltre venti anni di esperienza nel mondo del fitness - e siamo partiti dall'idea che unire fitness e gioco sarebbe stato un successo. Anche negli Usa pochissimi centri si occupano dei ragazzi e dei loro problemi legati a uno stile di vita molto sedentario». Nasce per i più piccoli, ma non piace solo a loro: «Crediamo che tutti siano bambini dentro - continua Andrea - abbiamo tutti un cuore e due piedi e allora muoviamoci!». L'angolo del fitness virtuale (ma il sudore è più che reale) non è stata la sola novità di questa XXII edizione inaugurata ieri e che continuerà fino a domenica, da mezzogiorno a mezzanotte per il primo weekend infuocato di questo assaggio d'estate. Altra chicca di quest'anno è il villaggio della montagna pensato per gli appassionati di arrampicata. E ancora la Valsoia Pilates Arena, con cinque grandi nomi del fitness mondiale per la prima volta in Europa. E chi pensa che ci sia spazio solo per il Fitness propriamente detto si sbaglia, perché il festival è soprattutto l'Olimpiade della gente e ce n'è davvero per tutti gusti. Ragazzoni che spingono un Suv sfidandosi tra loro, signorine che sudano saltando instancabili su una pedana elastica, amanti del beach volley che improvvisano una partita come fossero (e ci sono sul serio) in spiaggia. E ancora piccoli e non che giocano a basket nel nuovo Centrale del Tennis. Proprio oggi ci sarà la Summer League con i migliori specialisti del Lazio, e un clinic con Sandro Orlando, assistente allenatore della Nazionale femminile, e Andrea Capobianco, allenatore di Teramo e assistente della Nazionale maschile. Infine, l'appuntamento per oggi con «mille e una corsa». Dalle 17 alle 21, mille metri e mille generi: ci sarà il mille dei pugili, il mille dei marciatori e tanti altri ancora. L'importante è continuare a muoversi.