Prova costume

L'estateè alle porte e anche la Capitale comincia a scaldare i muscoli per ritrovare la forma perduta. Maniaci del jogging, fitball fanatiche, amanti dello yoga, l'esercito della fitness mania si prepara per la prova costume. La chiamata alle armi coinvolge chi si addestra da tutta una stagione pronto a esibire muscoli d'acciaio e silhouette scolpita nel marmo. Più indietro restano i comuni mortali, che con i loro sguardi curiosi e un po' invidiosi scrutano la folla che corre e suda dietro a comandi urlati in una lingua per loro misteriosa. Vedono cinquantenni dentro tutine attillate dimostrare la metà degli anni, scoprono montagne di muscoli spuntare sotto dischi dal peso ignoto, mentre allo specchio quella ciambella testarda che si vede dalla t-shirt collezione estate 2010 gli sorride sorniona, felice di essere ancora al suo posto. Ecco allora lo scatto d'orgoglio dei romani chiamato fitness, mondo variegato adatto a ogni età e a tutti i gusti. Ce n'è per gli stravaganti, per chi ama la tradizione, per gli anticonformisti dello sport e per chi desidera qualcosa di soft convincendosi di essere improvvisamente diventato sportivo. Il fitness d'estate è pronto a sbarcare a Roma e per farlo si trasforma, esce allo scoperto e riesce ad attirare all'aria aperta neofiti e appassionati da sempre. Non solo movimento, ma veri e propri eventi per rendere il fitness non tanto la moda del momento, ma soprattutto uno stile di vita quotidiano, che si tratti di una tre giorni (come il Festival del Fitness) o di un'estate intera. Via allora alle palestre a cielo aperto come quella della Pineta Sacchetti - con accesso sull'omonima strada, nei pressi del Casale Giannotti - la prima della Capitale a ospitare un'area fitness. Movimento all'aria aperta a portata di tutte le tasche. A giugno poi sono attesi i due appuntamenti del fitness romano per eccellenza, il Festival del Fitness, kermesse fatta di 40mila metri quadrati di movimento, energia, sudore, musica e divertimento (in programma dal 10 al 13 giugno al Foro italico) e Mondo Fitness. Una palestra a cielo aperto di 30mila metri quadrati al Parco Tor di Quinto per chi da giugno a settembre resta a Roma e non vuole rinunciare alla forma e al divertimento. Una stagione in movimento all'insegna della libertà più assoluta che serva a ritrovare la forma, a mantenere quella già conquistata o magari soltanto a sentirsi meglio. Dimenticate la Jane Fonda in tutina fucsia che fa saltare davanti alla tv o gli sforzi disumani di maratoneti e pesi massimi, il fitness, oggi, è soprattutto glamour. Stile di vita per mantenersi in forma, alibi di ferro per evadere dalla routine quotidiana o anche occasione di incontro. E se poi, davvero si vuole mantenere anche la linea, nessuna fatica eccessiva, basta un'ora al giorno secondo uno studio pubblicato sul «Journal of the American Medical Association». Che sia un'ora o una stagione intera, l'importante è seguire la moda che in questo caso fa anche bene.%@