VIOLA VALLI è nata a Varese il 15 maggio 1972.

Campionessa Italiana agli Assoluti Indoor '99 negli 800 sl. Nel 1998 ha vinto il Campionato Estivo di Fondo ed è stata primatista italiana dei 5 Km. ai Campionati Indoor. Finalista alle Universiadi '97, terza ai Giochi del Mediterraneo '97. Nel 1999 ha vinto la Medaglia d'argento agli Europei di Istanbul, ha vinto anche il pre-mondiale di Honolulu sulla distanza dei 25 Km., giungendo seconda nei 10 Km. e terza nei 5 Km. Nel 2000 ha vinto il titolo Indoor ai Campionati Italiani nei 5 Km. con il record italiano in 57.48 e ha vinto nei 5 Km. la selezione per gli Europei di Helsinki. Quarta nei 25 Km. agli Europei di Helsinki nel 2000. Medaglia d'oro ai Campionati Mondiali di Fukuoka nei 5 Km. Medaglia d'oro ai Campionati Mondiali di Fukuoka nei 25 Km. Medaglia d'oro ai Campionati Europei di Potsdam (GER) 2002 nella 5 Km. Medaglia d'oro ai Campionati Mondiali di Sharm El Sheikh (EGY) 2002 nella 5 Km Medaglia d'argento ai Campionati Mondiali di Sharm El Sheikh (EGY) 2002 nella 10 Km.