Una giornata tra giochi e natura

Accantonandol'abitudine di mangiarsi pure i baccelli, via libera a braciolate sul posto, frittate, pasta al forno preparata in casa, pollo e verdure per un déjeneur sur l'erbe alla romana dove la terra promessa combacia col primo prato libero. Avete uno spirito ecosolidale? Sabato con riserva nella valle dell'Aniene o della Marcigliana. Se cercate visite guidate, musica dal vivo e giochi popolari, avendo la pazienza di attendere al tramonto la festa alla Cervelletta, appuntamento alle 10 in via Cingolati. Preferite un sentiero naturalistico alla ricerca delle tracce che gli animali lasciano al loro passaggio, dando la caccia a chi ha lasciato un'impronta nel fango, chi ha rosicchiato un fungo o chi ha disseminato un tubero di ciclamino? Tutti alle 10,30 in via di Tor San Giovanni. Vi incuriosisce l'idea di partecipare a una caccia al tesoro? Trovatevi alle 15 al Casale dell'ex Mulino, dove entrerete a far parte delle squadre che dovranno superare le prove a tema sul mondo della natura e della biodiversità. Se i giochi agresti non vi allettano, «Festa dei mestieri» alla ludoteca di Capannelle: alle 11 spettacolo allestito dagli allievi del primo corso di burattini dell'Ippodromo, alle 15 largo al gioco del mimo, staffetta dei lavoratori, magia e giocolerie con Pedropan, Bignè e il Capitano. Se avete pargoli selvaggi, non mancate la «Wild Zones» a Explora, il Museo dei Bambini in via Flaminia: rami, arbusti, canne, pigne, sassi, frasche e terriccio diventeranno gli ingredienti per costruire una capanna o il tracciato di un sentiero (dalle 10,30 alle 13,30). Amate andare controcorrente? «Festa del non lavoro» al Forte Prenestino (14,30-20) con musica vinilica alla consolle a base di surf, beat, northern soul Anni Sessanta. Per chi preferisce muoversi, il Parco Regionale Urbano di Aguzzano (piazzale Hegel dalle 10) propone «Il vento e l'aquilone», un laboratorio all'aperto alla scoperta del ruolo che il vento svolge sulla crescita delle specie viventi; lasciando spazio alla creatività nella costruzione di aquiloni con materiale di riciclo per poi farli volare. Amate la bici? Pedala la Capitale prima, dopo e durante il Bici Day: oggi tante le associazioni come Biciebike, Gruppo sport natura, Circolando, Saliscendi e Romaitinerari, che hanno organizzato pedalate in occasione della discesa del Tevere in canoa. Lungo il Tevere da Castel Giubileo a Ponte Milvio (alle 9,30 alla stazione del metrò Circo Massimo e alle 10,30 a Ponte Milvio) e sosta con pranzo al sacco sull'erba presso Legambiente romanord nel parco di via Capoprati. Domani, la pedalata sarà un vero e proprio tour da Ostia Antica a Roma, seguendo l'argine sinistro del fiume tra aree verdi, casali e fattorie.