In città esistono alcuni corsi di autostima.

Oppurea riprendersi dopo una brutta separazione, o dal tunnel della depressione. L'autostima è una semplice valutazione di noi stessi e rappresenta il primo gradino da cui ripartire, quando si desidera dare un cambio radicale alla propria vita. O si cerca un aiuto per arginare situazioni difficili. Nella capitale si può partecipare ad un ciclo di lezioni piuttosto originali, dedicate all'altra metà del cielo. Si chiama «Scopri la dea che è in te», ed è un'iniziativa curata dal gruppo di psicologi «Liberamente», che opera in via Sant'Erasmo. In questo caso, il soccorso arriva dal mondo antico. Si cerca di riscoprire la dea che è nascosta dentro di noi, per iniziare una nuova vita dopo una brutta batosta. Come si procede in questo percorso? In primo luogo, per tornare a credere in se stessi e nelle proprie capacità, è necessario analizzarle, valutandole in maniera realistica. È fondamentale, in questa strada, riuscire ad individuare i punti di forza, ed a nascondere, invece, le proprie debolezze. Che costituirebbero sicuramente un intralcio alla realizzazione di piani più immediati o a lungo termine. Per avere successo in tutto questo, e tornare a prendere in mano le redini della propria vita, occorre diventare consapevoli delle emozioni più intime, e di quei singolari meccanismi mentali, che appartengono ad ogni individuo.