palestra a domicilio
Coronavirus, il ministro Costa fa Rocky a casa: "All'alba faccio 300 addominali e 200 flessioni"
In questo periodo, con le palestre chiuse a causa del coronavirus, non è facile mantenersi in forma. Il ministro dell'Ambiente, Sergio Costa, svela quanto tempo dedica a tenere il fisico super-tonico: "In questo periodo faccio ginnastica a casa, senza tapis roulant ma con flessioni, addominali e squat. Faccio circa 200 flessioni sulle braccia, con serie da 12, e più o meno 300 addominali, con serie da 40". Costa, che è anche generale dei Carabinieri, ha raccontato la sua giornata tipo alla trasmissione Un Giorno da Pecora: "Faccio anche il plank. Ci sto circa 90 secondi". E a che ora si allena? "Molto presto, verso le 5.30". Alla domanda se sia vero che gira sempre con un cornetto contro la sfortuna, Costa risponde: "Ne ho sempre uno in tasca, uno sulla scrivania dell’ufficio, e uno a casa".