Lo shopping può dare la serenità

Maanche gironzolare per le vie della città ci fa star meglio, ci rilassa e se passeggiando facciamo anche un po' di shopping allora possiamo addirittura essere felici. Lo dice un pool di ricercatori internazionali che ha spiegato quali sono i segreti per acquistare nel segno del benessere e della serenità con vantaggi per cervello e fegato. Dietro gli otto piccoli consigli allo «spendere sano» c'è un segreto: puntare sulle esperienze piuttosto che sui beni materiali e pensare un po' agli altri. Si comincia con privilegiare una vacanza o un corso di cucina, cioè esperienze perché danno benefici molto più duraturi. Come dire, si trae più piacere da una cosa «vissuta» come un viaggio a Parigi che da una cosa «posseduta», tipo un gioiello o un tappeto. Ma è proprio così? È consentito dissentire... ma ci si ritrova d'accordo con gli esperti quando, al secondo punto, sostengono che rende felici anche comperare cose e regalarle agli altri. Al numero tre, meglio i piccoli piaceri dei «colpi di testa» anche se, ogni tanto, un oggetto di lusso ci gratifica non poco. A questo è strettamente legato un altro trucco: la felicità è nei dettagli. Ossia, il grande acquisto non produce un benessere «più grande» o di maggior durata, meglio un piccolo acquisto che comunque può rallegrare una giornata normale. Per la verità, se il piccolo acquisto è un gioiellino di Tiffany la felicità sarà doppiamente assicurata... Andrebbe poi evitato il concetto «soddisfatto o rimborsato» perché sapere di poter cambiare un bene in qualsiasi momento, riduce il beneficio emotivo. Per fare spese in modo soddisfacente è importante saper valutare e fare confronti senza, però, pretendere di fare l'affare perfetto. L'indice di felicità può salire se, quando si fanno spese, si ascoltano i consigli degli amici e se si «dilatano nel tempo» gli acquisti: cullare il progetto di un viaggio fa già parte dell'esperienza e quindi già dà felicità. Insomma, mai shopping compulsivo, poca fretta, accontentarsi per non pentirsi mai degli acquisti fatti e trarne il massimo benessere. Tutto perfetto però ammettiamolo, felicità è anche qualche «botta di vita»! Provare per credere...