Sei settimane più una per dimagrire

.Ce ne vogliono sei più una, secondo Rosanna Lambertucci. E c'è da crederle visto che il suo ultimo manuale - «Il viaggio dimagrante» (Rai Eri-Mondadori) - è una sorta di autobiografia, essendo stato il racconto «provato» su se stessa. In realtà, secondo la paladina del benessere fisico, per vedere risultati concreti sulla perdita di peso occorrono sei settimane: durante la settima il libro dell'autrice dello storico «Più sani più belli» insegna a mantenere i risultati ottenuti. E ciò perché, in anni di esperienza, Rosanna Lambertucci ha imparato come non abbia senso sottoporsi a sacrifici e rinunce se poi non si riesce a prendere l'abitudine, il «buon vizio» di uno stile di vita capace di farci restare sempre in forma. Nel suo percorso, dettagliato e di facile fruizione, l'autrice mantiene sempre ben vivo il taglio personale di questa sfida al sovrappeso, riuscendo a rendere finalmente giustizia al «lato umano» della dieta, mai relegata a una fredda sequenza di ricette e di consigli, facili per molti da dispensare ma estremamente difficili da applicare.